14. januar 2021 17:00 – 22. april 2021 18:00 Bårdar Danseinstitutt, Rosenkrantz’ gate 22, 0160 Oslo I stretch-timene jobber man med å forlenge muskulaturen. Man jobber med hele kroppen, trener på å være bevisste om hvordan og hvorfor vi gjør de forskjellige øvelsene. Samtidig øver man på å holde fokus gjennom hele økten. Det finnes forskjellige måter å […]
1. august 2020 12:30 – 31. desember 2020 14:15 Bårdar Danseinstitutt, Rosenkrantz’ gate 22, 0160 Oslo I stretch-timene jobber man med å forlenge muskulaturen. Man jobber med hele kroppen, trener på å være bevisste om hvordan og hvorfor vi gjør de forskjellige øvelsene. Samtidig øver man på å holde fokus gjennom hele økten. Det finnes forskjellige måter å […]